Η πρώτη επαφή του Σωτήρη με τη μέθοδο Pilates έγινε το 2016, όταν ένας τραυματισμός τον οδήγησε στην αποκατάσταση μέσα από την κίνηση. Η προσωπική αυτή εμπειρία εξελίχθηκε σταδιακά σε ουσιαστικό ενδιαφέρον για το σώμα, την κίνηση και τη μέθοδο Pilates.

Το 2022 ξεκίνησε την επαγγελματική του εκπαίδευση στην Alterlife Fitness Academy και στη συνέχεια συνέχισε στην BASI Pilates, παρακολουθώντας το Comprehensive Teacher Training.

Από το 2022 έως το 2025 εργάστηκε ως Pilates Instructor στην Alterlife, διδάσκοντας ομαδικά μαθήματα Mat, Reformer, Cadillac και Props. Σήμερα συνεχίζει επαγγελματικά μέσα από Pilates Studios, Personal Training, Semi-Private Sessions και Group Classes.

Η ενασχόλησή του με τη μουσική, την ελληνορωμαϊκή πάλη και την παραδοσιακή τέχνη του Thai έχει επίσης επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει την κίνηση, με έμφαση στον σεβασμό, την ακρίβεια και τη σύνδεση με το σώμα.